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インフルエンザ情報

インフルエンザ情報

インフルエンザ注意報が発令されました

 平成30年第2週(1月8日~1月14日)の感染症情報で、インフルエンザの定点当たり患者数が長野県内で27.15人(定点数85か所、患者数2,362人)となり前週より増加しました。長野県内においてインフルエンザ注意報が発令されています。

 上田保健所管内(上田市、東御市、長和町、青木村)での定点患者数は31.88人で警報レベル(30人)を超えています。

 「かからない」、「うつさない」ように十分注意し、感染拡大防止に努めてください。

「かからないようにするために」

  • 流水や石けんを使って十分な「手洗い」を行いましょう。アルコール製剤による手指消毒も効果があります。
  • 十分な休養やバランスの取れた栄養摂取により、体力や抵抗力を高めましょう。
  • 乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って適切な湿度を保ちましょう。
  • なるべく人混みに出かけることを避け、やむを得ず人混に入るときにはマスクを着用しましょう。

「うつさないようにするために」

  • 具合が悪ければ早めに医療機関を受診しましょう。
  • かかってしまったら早めに休養し、睡眠を十分とりましょう。
  • 水分を十分に補給しましょう。
  • 咳やくしゃみがある場合には周りの方へうつさないよう、マスクを着用しましょう(咳エチケット)。
  • インフルエンザと診断されたら、学校や職場は休みましょう。
    画像:正しい手の洗い方