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『ホロスピラティス』体験レッスン!

 アロマヒール・ケイのニュース

『ホロスピラティス』体験レッスン!
桜は咲き始めました

【『ホロスピラティス』体験レッスン】

今回、体験レッスンを受けて頂いたのは上田にお住まいの宮崎あこさん!
・宮崎さんは菅平でスノーボードのインストラクターをしていています
忙しい冬のシーズンが終わり、興味を持って頂いていた『ホロスピラティス』の体験レッスンにお越しになりました。

まずは今の体調をお聞きしてそれに合ったハーブティーをブレンド!
アロマの香りを楽しんで頂きながらハーブティー召し上がった貰いました。

心身がリラックス状態になったところでピラティスのスタート

「以前ピラティスレッスンを受けてから体幹が整ったせいか斜面のコブをスムーズにクリア出来るようになってビックリ!今日はホロスピラティスの体験してみて良い香りのハーブとアロマでリラックスしてからのピラティスは体幹が凄く整った感じ!・・・今度は90分のレッスンを受けます。」
「陽気で気さくな佐藤先生からはいつも元気をもらって、さらに効果UPですね!」

宮崎さん、ありがと~ございます

ご案内や教室はホームページをご覧下さい
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